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图书管理员安藤夏（名冢佳织 配音）是一名文学少女，年近30的她居然从来没有谈过恋爱，而所谓的亲密体验更是无从谈起。公司勤务人员今河骏（下野紘 配音），标准的工科男，也是标准的30岁老处男。这两个毫无经验的“剩斗士”的命运，被四个调皮可爱的“性爱之神”连结在了一起。超级 自恋的大五郎（置鲇龙太郎 配音）和其弟马卡龙（渡部优衣 配音）降临在了今河骏的身边，坚定的要帮他展开破处之旅。另一边，多话又婆妈的小彼（喜多村英梨 配音）带着她的妹妹小空（喜多村英梨 配音）来到了安藤夏的身边，在神灵的帮助下，这对男女的命运会如何发展呢？
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人人影视网友：最近有未知等演员主演的日本动漫一经播出就受到了很多观众的欢迎和认可，这部日本动漫里面，演员的演技都是非常值得肯定的，我觉得未知 在里面的演技非常的好，他能够去把握这个角色所要表达的情感，向观众展现出更好的作品
k8经典网网友：截止到2011，《30岁的保健体育》全12集。
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豆瓣电影影评：30岁的保健体育是一部真正适合电影院的电影，所以和麦当劳巨无霸一个道理，屏幕越大越好。另反感海外华人的，尤其是心系形象建设的，普及标准普通话的，建议别看，否则会被高口碑骗得裤子不剩哈。
1905电影网影评：从影片的立意来看，应该说导演的野心很大，想要利用俊男靓女、明星大腕来演绎一出集爱情、动作、探险、搞笑等元素于一身的大戏，但是除了个别细节之处略有可圈可点之处，整部影片全程尴尬。
mtime时光网影评：30岁的保健体育第一次这么喜欢一部剧的女主角这个角色 聪明 独立 淡然 很有自己的主见 特别是略微带有的那一点狡黠 真是可爱极了！
烂番茄影评：还是比较友好的剧改电影，老粉丝重温情怀，新观众看个热闹。每一个人物身上都有要完成的身份设定和故事线，所以整体叙事不免有一种着急忙慌的感觉，至少我这么觉得。 o(╯□╰)o
